范文：
【玩手机检讨书】
尊敬的老师：
您好！
我写此检讨书，是为了深刻反省我在课堂上的不良行为——玩手机。在此，我深感愧疚，特向您表示诚挚的歉意。
首先，我要承认，我的行为严重违反了学校的纪律和课堂的规定。在课堂上，我应该专心听讲，积极参与课堂活动，但我却沉迷于手机，不仅影响了自身的学习，也干扰了其他同学的学习。我深知这种行为是不负责任的，是对老师和同学的不尊重。
以下是我玩手机的具体原因和反省：
原因：
1. 缺乏自律意识，不能抵制手机的诱惑。
2. 对课堂内容不够重视，认为可以课后自学。
3. 课堂上的学习氛围不够浓厚，导致我放松了警惕。
反省：
1. 我将严格要求自己，提高自律意识，不在课堂上玩手机。
2. 我会认真对待每一堂课，提高学习效率，不再以课后自学为借口。
3. 我将积极参与课堂讨论，提高学习兴趣，营造良好的学习氛围。
为了改正我的错误，我将采取以下措施：
1. 在课堂上，我将把手机放在书包里，集中精力听讲。
2. 我会提前预习，课后及时复习，确保对课堂知识的掌握。
3. 我会与同学们互相监督，共同营造一个良好的学习环境。
请老师相信，我已经认识到了自己的错误，并将以此为鉴，努力改正。今后，我会以更加饱满的热情投入到学习中，不再让手机成为我学习的绊脚石。
再次为我的错误向您表示歉意，并恳请您给予我改正的机会。
此致
敬礼！
学生：（签名）
日期：
常见问答知识清单及解答：
1. 问：为什么在课堂上玩手机是不对的？
答： 在课堂上玩手机是不对的，因为它分散了学生的注意力，影响了学习效果，同时也干扰了其他同学的学习。
2. 问：如何提高自律意识，避免在课堂上玩手机？
答： 可以通过设定明确的纪律规则，将手机放在视线之外的地方，或者使用专门的手机应用来限制使用时间，提高自律意识。
3. 问：手机对学习有什么影响？
答： 手机可能会分散注意力，导致学习效率下降，长期来看可能会影响学习成绩和知识掌握。
4. 问：如何改变对课堂内容的轻视态度？
答： 通过积极参与课堂讨论，认真完成作业，认识到课堂学习的重要性，逐步改变对课堂内容的轻视态度。
5. 问：如果忘记了把手机放在书包里，应该怎么办？
答： 一旦发现忘记将手机放在书包里，应立即将其收起，专注于课堂学习。
6. 问：如何营造良好的学习氛围？
答： 通过互相监督、共同遵守课堂纪律、积极参与课堂活动等方式，可以营造一个良好的学习氛围。
7. 问：如果上课期间突然接到重要电话，应该如何处理？
答： 可以向老师示意，短暂离开教室接听电话，并尽快返回座位，以免影响课堂秩序。
8. 问：如何提高学习兴趣？
答： 通过探索学科之间的联系，找到学习的乐趣，参加学习小组，与同学交流学习心得，可以提高学习兴趣。
9. 问：如果发现自己经常在课堂上玩手机，应该寻求哪种帮助？
答： 可以向老师、家长或者心理咨询师寻求帮助，共同制定改正计划。
10. 问：长期在课堂上玩手机会有什么后果？
答： 长期在课堂上玩手机可能会导致学习成绩下降，影响人际交往，甚至可能对身心健康产生负面影响。
