范文：
我不再贪玩
曾经，我是一个贪玩的孩子，每天沉浸在网络游戏的世界里，忽略了学习，忽视了责任。直到有一天，我意识到，这样的生活不能再继续下去了。
那是一个阳光明媚的周末，我在电脑前连续奋战了几个小时，终于通关了一款热门游戏。当我满足地合上电脑时，一股疲惫感袭来，我感到大脑空空，心里充满了空虚。这时，我突然想起了妈妈的话：“孩子，你这样沉迷游戏，将来怎么面对生活的挑战？”这句话像一把锐利的剑，刺痛了我的心。
我开始反思，自己为何如此沉迷于游戏？是游戏的刺激吸引了我的注意力，还是我害怕面对现实生活中的困难和压力？我意识到，我需要改变，我不能再贪玩，我要为自己的未来负责。
从那天起，我开始调整自己的作息时间，合理安排学习和娱乐。我重新拾起了书本，努力学习，不再让游戏占据我大部分的时间。我也开始参加户外活动，与朋友们一起运动，感受大自然的美好。我发现，原来生活中还有许多美好的事物等待我去发现。
如今，我已经不再贪玩。我明白了，人生的道路虽然充满了挑战，但只有努力拼搏，才能收获成功的果实。我相信，在未来的日子里，我会成为一个更加成熟、更加负责任的人。
解答：
1. 为什么你会沉迷于游戏？
解答：沉迷于游戏可能是因为游戏本身的吸引力，或者是逃避现实生活中的压力和困难。
2. 游戏对你的生活有什么影响？
解答：沉迷游戏可能导致学习成绩下降、身体健康受损、人际关系疏远等问题。
3. 你是如何意识到自己需要改变的？
解答：通过反思自己的行为，以及家人的提醒，我意识到沉迷游戏对我的未来不利。
4. 你采取了哪些措施来改变自己？
解答：我调整了作息时间，合理安排学习和娱乐，并增加了户外活动。
5. 你现在的生活有什么改变？
解答：我现在的生活更加有序，学习效率提高，身体健康，人际关系也更加融洽。
6. 你认为为什么人们容易沉迷于游戏？
解答：人们容易沉迷于游戏可能是因为游戏提供了逃避现实、获得成就感和社交互动的平台。
7. 如何帮助身边的人摆脱游戏成瘾？
解答：可以通过沟通、提供替代活动、帮助他们建立健康的作息习惯等方式来帮助他们摆脱游戏成瘾。
8. 游戏成瘾是否是一种疾病？
解答：是的，游戏成瘾被认为是一种精神疾病，被世界卫生组织列为一种“上瘾性障碍”。
9. 如何在学习和娱乐之间找到平衡？
解答：可以通过设定合理的学习和娱乐时间表，确保两者都有足够的时间，同时也要学会自我控制。
10. 你对未来有什么期望？
解答：我期望自己能够成为一个有责任感、有成就的人，能够实现自己的梦想，并为社会做出贡献。
